Funktionales Ganzkörpertraining - für ALLE Sportbegeisterten
Das Training startet wieder im September 2023 - immer Dienstags um 19 Uhr im Turnsaal des Kindergartens Hochburg-Ach.
Die weiteren Details werden bekannt gegeben, sobald die Termine festgelegt sind.
Ziele des Trainings
- Steigerung des Stoffwechsels, vermehrte Fettverbrennung
- Muskelaufbau durch Krafttraining
- Steigerung der Schnellkraftausdauer
- Spaß an der Bewegung durch Musik
Ansprechpartner:
Birgit Schreiblehner:
Tel.: +43 664 5223355
Heidi Zimmer:
Tel.: +43 680 5574281